Zaproszenie
Psychoterapia to proces - droga - jeśli czujesz potrzebę,
zapraszam Cię do wspólnej podróży.
-
O mnie
Mój gabinet zapewnia bezpieczną atmosferę, pozwalającą na swobodny, szczery i pełny zaufania kontakt między terapeutą a pacjentem.
-
Formy pomocy
Psychoterapia to sposób na lepsze zrozumienie siebie, poprawę jakości swojego życia i swoich związków z innymi ludźmi. W czasie psychoterapii możliwe staje się przyjęcie nowego punktu widzenia na swoje problemy i trudności, a dzięki pomocy i we współpracy z psychoterapeutą problemy te stają się łatwiejsze do rozwiązania. W efekcie powstają warunki, które sprzyjają trwałej zmianie na lepsze.
-
Stres
Stres jest nieuniknionym elementem naszego życia - kłopoty finansowe, rywale i napięte terminy w pracy, za mało snu, za dużo obowiązków, codzienne korki, kapryśny dzieciak, kłótliwa sąsiadka, brak czasu na właściwe odżywianie… Można wymieniać w nieskończoność.
Gabinet psychoterapii i pomocy psychologicznej
Gabinet pomocy psychologicznej Małgorzata Kubicka, Konin, ul. Poznańska 208
Świadczy pomoc i poradnictwo psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych i młodzieży oraz terapię par i rodzin.
Psychoterapia skierowana jest do osób u progu dorosłości i dorosłych, które:
- żyją w stresie,
- doświadczają kryzysów życiowych,
- odczuwają brak sensu życia lub nie potrafią znaleźć sobie celu w życiu,
- doświadczają depresji,
- mają problemy lub cierpią z powodu niskiego poczucia wartości,
- doświadczają poczucia izolacji związanych z indywidualną historią życia
- potrzebują wsparcia psychologicznego po leczeniu specjalistycznym,
- chcą wchodzić w konstruktywne i zadowalające związki,
- chcą lepiej poznać i rozumieć siebie,
- chcą świadomie kierować swoimi wyborami.
Wybrane przykłady obszarów trudności:
- przewlekły smutek, zamartwianie się,
- zmęczenie, brak energii,
- zniechęcenie, brak ochoty do życia,
- nerwowość, łatwe wpadanie w złość, impulsywność
- kłopoty z pamięcią, koncentracją
- problemy emocjonalne,
- trudności w Twoim codziennym funkcjonowaniu
- depresje, obniżenia nastroju, utrata sensu życia
- nerwice
- zaburzenia osobowości
- zaburzenia lękowe
- dolegliwości somatyczne (duszności, kołatania serca, bóle brzucha), które po dokonanej diagnostyce okazują się nie mieć podłoża fizycznego
- problemy związane z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
- kryzysy życiowe, małżeńskie, rodzinne
- trudności w relacjach z innymi ludźmi (partnerami, dziećmi, kolegami w pracy)
- doświadczanie napięć i stresów
- trudności w odnalezieniu partnera lub utrzymaniu związku
- trudności wynikające z bliskich kontaktów z osobami uzależnionymi
- trudności z własną asertywnością, autonomią (niezależnością od innych)
- poczucie niezadowolenia z realizacji siebie i swoich możliwości
- niskie poczucie własnej wartości, nieśmiałość, lęk przed odrzuceniem itp.
- trudności w rozwijaniu umiejętności osobistego i społecznego funkcjonowania
- nieuzasadniony lub nadmierny lęk, który powoduje rezygnację z wyjścia z domu, spotkań towarzyskich itp.
Jeśli
- czujesz się inaczej niż zwykle,
- świat wydaje Ci się zmieniony, wrogo do Ciebie nastawiony,
- masz poczucie zagrożenia
- zdarzają Ci się myśli samobójcze
- doświadczasz w swoim życiu kryzysu (strata pracy, rozstanie z partnerem, śmierć bliskiej osoby itp.)
Zapraszam
Małgorzata Kubicka