Obszary pomocy
Wybrane przykłady obszarów trudności:
- przewlekły smutek, zamartwianie się,
- zmęczenie, brak energii,
- zniechęcenie, brak ochoty do życia,
- nerwowość, łatwe wpadanie w złość, impulsywność
- kłopoty z pamięcią, koncentracją
- problemy emocjonalne,
- trudności w Twoim codziennym funkcjonowaniu
- depresje, obniżenia nastroju, utrata sensu życia
- nerwice
- zaburzenia osobowości
- zaburzenia lękowe
- dolegliwości somatyczne (duszności, kołatania serca, bóle brzucha), które po dokonanej diagnostyce okazują się nie mieć podłoża fizycznego
- problemy związane z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
- kryzysy życiowe, małżeńskie, rodzinne
- trudności w relacjach z innymi ludźmi (partnerami, dziećmi, kolegami w pracy)
- doświadczanie napięć i stresów
- trudności w odnalezieniu partnera lub utrzymaniu związku
- trudności wynikające z bliskich kontaktów z osobami uzależnionymi
- trudności z własną asertywnością, autonomią (niezależnością od innych)
- poczucie niezadowolenia z realizacji siebie i swoich możliwości
- niskie poczucie własnej wartości, nieśmiałość, lęk przed odrzuceniem itp.
- trudności w rozwijaniu umiejętności osobistego i społecznego funkcjonowania
- nieuzasadniony lub nadmierny lęk, który powoduje rezygnację z wyjścia z domu, spotkań towarzyskich itp.